Nel mosaico della nostra esistenza c'è una tessera insostituibile che genera il nostro benessere quotidiano: è la qualità dal sonno. Dormire bene significa stare meglio con se stessi e stabilire un'armonia nuova con il mondo che viviamo. Per queste ragioni valorizzare la cultura del sonno significa prendersi cura di una fonte naturale del nostro benessere.
La qualità e la quantità del dormire influiscono sulla nostra salute fisica e mentale. Un corretto riposo favorisce la rigenerazione del corpo, al contrario, riposare poco e male può alterare il metabolismo, ridurre le difese immunitarie, esporci a fastidiosi disequilibri.
Il sonno è fondamentale per la sopravvivenza e la mancanza di esso per un tempo prolungato, negli esseri umani causa sonnolenza, peggioramento della qualità della vita, scarsa attenzione, concentrazione e memoria, oltre che effetti metabolici, ormonali ed immunologici.
Trascorrere armonicamente il ciclo del sonno rappresenta certamente un modo sicuro per prevenire lo stress, per vivere meglio, per vivere più a lungo. Bisu è in questo senso la soluzione più innovativa: un letto studiato nei minimi particolari, sia sul piano funzionale che estetico, per regolarizzare e risanare la qualità del proprio riposo.
Il sonno notturno si divide in due stati:
sonno non-REM (NREM) suddiviso in 3 stadi
sonno REM (Rapid Eyes Movement), per un totale di 4-6 cicli per notte della durata di 90- 110 minuti.
Suddiviso per fasce d'età, comprende anche le ore effettive di sonno REM.
Bambino
dai 2 ai 9 anni
Ragazzo
dai 13 ai 25 anni
Adulto
dai 30 ai 50 anni
Anziano
oltre 50 anni
In Bisu c’è tutta l’essenza del brand OTQ: la qualità del sonno che diventa qualità della vita. Dormire nel sughero significa allora assorbire la storia della propria terra, i luoghi, le memorie, i linguaggi, ma anche le doti sensoriali e tattili della materia. Significa dormire meglio per vivere più a lungo. Dormire meglio per vivere a kent annos.
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